Moja przygoda z prac\u0105 nad popraw\u0105 sprawno\u015bci moich podopiecznych
rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 16 lat temu od zaj\u0119\u0107 grupowych. Poprzez udzia\u0142 w licznych
szkoleniach i warsztatach pozna\u0142am r\u00f3\u017cne formy aktywno\u015bci oraz metody treningowe
z wykorzystaniem r\u00f3\u017cnorodnych przybor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Kilka lat pracowa\u0142am w szkole rodzenia, aktywnie przygotowuj\u0105c kobiety do
porodu, a tak\u017ce pomagaj\u0105c m\u0142odym mamom wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie,
jednocze\u015bnie daj\u0105c im mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestniczenia w zaj\u0119ciach ze swoimi maluszkami.
Sama jestem mam\u0105 dw\u00f3ch ma\u0142ych c\u00f3rek. Swoich do\u015bwiadcze\u0144 z aktywno\u015bci w
ci\u0105\u017cy, jak i po porodzie nie przek\u0142adam na podopieczne, poniewa\u017c ka\u017cdy organizm
jest inny. Natomiast doskonale rozumiem przez jakie etapy w macierzy\u0144stwie
przechodz\u0105 kobiety, a tak\u017ce co to jest mocno ograniczony czas na trening po\u015br\u00f3d
codziennych obowi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Po wielu latach pracy na salach fitness i basenach, a tak\u017ce do\u015bwiadczeniach w\u0142asnego treningu na si\u0142owni, mocno zainteresowa\u0142am si\u0119 treningiem personalnym. I to w tym kierunku obecnie si\u0119 mocno rozwijam i wci\u0105\u017c szkol\u0119. Pog\u0142\u0119biaj\u0105c swoj\u0105 wiedz\u0119 w kierunku specjalistycznego treningu medycznego. Praca ta jest moj\u0105 prawdziw\u0105 pasj\u0105 i wyzwaniem, gdy\u017c wymaga ode mnie sta\u0142ego pog\u0142\u0119biania wiedzy. Mam poczucie, \u017ce im wi\u0119cej si\u0119 dowiaduj\u0119, tym tak naprawd\u0119 odkrywam, jak du\u017co jeszcze wiedzy czeka na mnie do przyswojenia.<\/p>\n\n\n\n
Od kilku lat r\u00f3wnie\u017c stale wsp\u00f3\u0142pracuj\u0119 z grupami senior\u00f3w, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119
coraz liczniejsze. Bardzo cieszy mnie fakt, \u017ce zaj\u0119cia te ciesz\u0105 si\u0119 coraz wi\u0119ksz\u0105
popularno\u015bci\u0105 w zwi\u0105zku z tym, \u017ce \u0107wiczenia przyczyniaj\u0105 si\u0119 do poprawy
sprawno\u015bci i samopoczucia senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Prowadz\u0119 r\u00f3wnie\u017c treningi w kameralnych grupach. Do ka\u017cdego z uczestnik\u00f3w podchodz\u0119 w spos\u00f3b indywidualny. Pozytywna atmosfera i wzajemna motywacja gwarantowana!<\/p>\n\n\n\n
Serdecznie zapraszam na wsp\u00f3lne treningi \ud83d\udcaa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Moja przygoda z prac\u0105 nad popraw\u0105 sprawno\u015bci moich podopiecznychrozpocz\u0119\u0142a si\u0119 16 lat temu od zaj\u0119\u0107 grupowych. Poprzez udzia\u0142 w licznychszkoleniach i warsztatach pozna\u0142am r\u00f3\u017cne formy aktywno\u015bci oraz metody treningowez wykorzystaniem r\u00f3\u017cnorodnych przybor\u00f3w. Kilka lat pracowa\u0142am w szkole rodzenia, aktywnie przygotowuj\u0105c kobiety doporodu, a tak\u017ce pomagaj\u0105c m\u0142odym mamom wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie,jednocze\u015bnie daj\u0105c im mo\u017cliwo\u015b\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-151","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n